Янгиликлар

Енгил атлетика

Тўғри югуришни ўрганамиз

Ушбу маслаҳатлар тез ва шикастланмасдан югуришни хоҳлайдиганларга ёрдам беради. Югуришнинг тўғри техникаси фақатгина мутахассислар учун муҳим, дегани эмас. Қадамни тўғри ташлаш, оёқ ва тана ҳолати, нафас олиш ва қадамлар частотаси – буларнинг бари югуришингизнинг самарадорлиги ва хавфсизлигига та...

2020-06-08 батафсил
Оғир атлетика

Токио-2020 Олимпия ўйинлари учун оғир атлетика бўйича саралаш даври 2021 йил апрелигача узайтирилди

Халқаро Олимпия қўмитаси Халқаро оғир атлетика федерациясининг “Токио-2020” учун қайта кўриб чиқилган Олимпиада саралаш мусобақалари тизимини тасдиқлади. Унга кўра, саралаш даври 2021 йил апрелигача узайтирилди. Оғир атлетикачилар томонидан саралаш мусобақалари пайтида эришилган барча натижалар ва...

2020-06-08 батафсил
Бокс

Осиё бокс конфедерацияси ўз режаларини август ойида эълон қилади

Осиё бокс конфедерацияси ўзининг истиқболли режаларини муҳокама қилиш мақсадида онлайн видеоконференция ўтказди. Унда ташкилот раҳбарияти ва Ижроия қўмитаси вакиллари иштирок этди. Йиғилиш давомида 2020-2021 йиллар мобайнида бокснинг қитъамиздаги истиқболини янада ривожлантириш, Токио Олимпиадаси...

2020-06-04 батафсил
Велосипед спорти

3 июнь – Бутунжаҳон велосипед куни!

2018 йил апрель. БМТ навбатдаги Бош Ассамблеясида бир қатор масалаларни кўриб чиқар экан, инсон саломатлигини яхшилаш, дунё аҳолисининг жисмоний фаоллигини ошириш мақсадида қатор лойиҳалар устида изланиб, улар орасида энг мақбули – велосипед тарғиботини маъқуллади. Шунда 3 июнь – Бутунжаҳон велоси...

2020-06-03 батафсил
Оғир атлетика

Муаттар Набиева ва Нодира Йўлдошевани табриклаймиз!

Бугун оғир атлетика бўйича терма жамоамиз аъзоси Муаттар Набиева ҳамда дзюдочимиз Нодира Йўлдошева ўз таваллуд айёмини нишонлашмоқда. Муаттар Набиева 1996 йил 2 июнь куни Андижон вилоятида туғилган. Оғир атлетика бўйича Осиё ва жаҳон чемпионати совриндори. Ушбу натижалари билан -55 кг вазн тоифас...

2020-06-02 батафсил
Гимнастика

Саломатликни сақлашда нафас олиш машқлари

Респиратор касалликлари нафас олиш тизимига, шу жумладан ўпкага зарарли таъсир кўрсатишини ҳамма билади. Шу боис нафас олиш тизимини кучайтириш керак. Бунга оддий машқлар ёрдам беради, бунда сиз нафақат жиддий касалликлардан кейин иложи борича тикланасиз, балки келажакда улардан халос бўлишингиз м...

2020-06-02 батафсил
Олимпия ўйинлари

Токио-2020 Паралимпия ўйинларининг медаллар тақсимотида қандай ўзгаришлар юз берди?

2021 йилга қолдирилган Токио-2020 ёзги Паралимпия ўйинларида Рио-2016 Паралимпия ўйинлари билан солиштирганда ўйналадиган медаллар тўпламида ҳам айрим ўзгаришлар юз берди. Масалан, Пара каноэ бўйича Риода 6 та медаллар тўплами ўйналган бўлса, Токиода ушбу спорт турига яна 3 та медаллар тўплами қў...

2020-06-02 батафсил
Бокс

Спорт – бу ғалаба ёки сабоқ!

Дарҳақиқат, спорт умуман ҳаёт учун жуда яхши метафора бўлиб, у бизни доимо ўзига чорлайди. Ҳар сонияда ҳаётий фаоликка ундайди, тўғри хулосалар чиқартиради, шахсий тажриба ва янги маълумотларга асосланган муаммоларни тезда ҳал қилиш усулларини топиб беради. Ҳаётда бўлгани каби, спортда ҳам вазиятг...

2020-06-02 батафсил
Бокс

Ўзбек боксчиси инглиз нашри нигоҳида: Муроджон Аҳмадалиевнинг чемпионлик сари йўли

Инглиз нашри — badlefthook.com сайти Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси, профессионал боксда икки йўналиш чемпиони Муроджон Аҳмадалиев ҳақида катта мақола тайёрлади. Эътиборингизга мазкур мақолани ўзбек тилига таржима қилган ҳолда тақдим этмоқчимиз.   Иккита синган оёқ, бокснинг сирли усуллари ва ...

2020-06-02 батафсил
Футбол

Жалолиддин Машарипов Европага йўл олиши мумкин. Даъвогар клуб "Пахтакор" сўраган пулни беришга тайёр

Ўзбекистон миллий терма жамоаси ва "Пахтакор" клуби аъзоси Жалолиддин Машарипов Европага йўл олиши мумкин. Бу ҳақда Туркиянинг karadeniz газетаси хабар тарқатди. Манбанинг маълум қилишича, "Трабзонспор" клубининг собиқ футболчиси Шота Арвеладзе бошқараётган "Пахтакор" клубидаги ярим ҳимоячи Жалол...

2020-06-01 батафсил