Янгиликлар

Ўзбек жанг санъати

Спорт билан уйда шуғулланамиз

Бугун сиз учун янги машқлардан бир қисмини тайёрладик, шунда карантин шароитида ўз формангизни сақлаб қолишингиз мумкин. Бугунги машғулотлар айниқса қизлар учун фойдали бўлади. 1. Соннинг ички қисмини машқ қилдиринг. Оёқларимизни елка кенглигида ёямиз, қўлларимизни бошимиз орқасига қўямиз ва ўтириб...

2020-04-21 батафсил
Ўқ отиш

Мерганларимиз ҳам уйларида машғулотларни давом эттиришмоқда

Пневматик ва стенддан ўқ отиш бўйича терма жамоамиз аъзолари карантин даврида уй шароитидаги машғулотларни давом эттиришмоқда. Мерганларимиз машғулот давомида асосан ўқ отиш пайтидаги юрак уриши билан боғлиқ вазиятни назорат қилиш устида ишлашяпти. Спортчиларимиз тренажёр зали ва тош кўтариш машғуло...

2020-04-20 батафсил
Енгил атлетика

Енгил атлетика бўйича миллий чемпионатларни ўтказиш муддати белгиланди

Ҳозирги пайтда Халқаро енгил атлетика федерациялари ассоциацияси (World Athletics) 2020 йилги ёзги мавсум мусобақалари муддатларига аниқлик киритмоқда. Бу масалада ташкилот ассоциацияга аъзо миллий федерациялар ва минтақа ассоциациялари билан фаол ҳамкорлик қилмоқда. Халқаро енгил атлетика федера...

2020-04-16 батафсил
Триатлон

Триатлончиларимиз карантиндан чиқишди

Триатлон бўйича Ўзбекистон терма жамоаси вакиллари бир неча ҳафта мобайнида Таиландда ўқув-машғулот йиғинини олиб бораётган эди. Коронавирус пандемиясининг тарқалишини олдини олиш мақсадида юртимизда карантин ҳолат эълон қилингач, ҳукуматимиз томонидан чет элда бўлган барча юртдошларимиз қатори тр...

2020-04-16 батафсил
Миллий спорт турлари

Сервер Жепаров: “Президентимиз Шавкат Миромонович Мирзиёевга ўз халқига ғамхўрлик қилаётгани учун ташаккур!”

Маълумки, айни пайтда ҳукуматимиз томонидан коронавирус пандемиясининг тарқалишини олдини олиш юзасидан катта ҳажмда иш олиб борилмоқда. Юртимизда карантин ҳолати эълон қилинганидан бери чет элдан келган ҳамюртларимиз махсус изоляция ҳудудларида 14 кунлик карантин муддатини ўтаб чиқишмоқда. Улар о...

2020-04-14 батафсил
Миллий спорт турлари

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги ташкил қилган челленжнинг навбатдаги ғолиблари аниқланди

#уйдақол! #ҳаётгақўшил! #sportchallenge челленжига 10-14 апрель кунлари оралиғида икки мингга яқин видеоматериаллар келиб тушди.Челленж ғолибларини аниқлаш ва тақдирлаш бўйича Ҳакамлар ҳайъати хулосасига кўра бу сафар қуйидаги видеороликлар ғолиб деб топилди: 1-ўрин: Тошкент шаҳар Хадра мавзесида...

2020-04-14 батафсил
Гимнастика

Ҳар кунги машқлар

Формада бўлиш учун ҳар куни соатлаб оғир машғулотлар ўтказиш шарт эмас. Ушбу машқларни бажарсангиз, танангиз сизга миннатдорчилик билдиради.⠀1. Планка. Ҳа, ҳа, биз буни ҳар қандай маслаҳат вақтида тавсия қиламиз. Бу самарали бўлса, нима қилишимиз керак.Биз планкани 30 сония давомида бажарамиз.   ...

2020-04-14 батафсил
Таэквондо

Мадинабону Манноповани табриклаймиз!

Бугун таэквондо бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси Мадинабону Маннопова ўз таваллуд айёмини нишонламоқда. Мадинабону Маннопова 2001 йил 13 апрель куни Тошкент шаҳрида туғилган. Мадинабону ёш бўлишига қарамасдан бир қатор муваффақиятларга эришиб улгурган. Жумладан, 17 ёшида 2018 йил Индонезияд...

2020-04-13 батафсил
Дзюдо

Дзюдо бўйича Тошкентда ўтадиган жаҳон чемпионати олимпиадага саралаш вазифасини ўташи мумкин

Тошкентдаги дзюдо бўйича жаҳон чемпионати олимпиада ўйинларига саралаш вазифасини ўташи мумкин. Бу ҳақда халқаро дзюдо федерацияси президенти Мариус Визер маълум қилган. Фото: Миллий олимпия қўмитаси матбуот хизмати «2021 йилги жаҳон чемпионати ҳам Токио олимпиадасининг саралаш босқичи доираси...

2020-04-11 батафсил
Футбол

ФИФА рейтинги эълон қилинди: Ўзбекистон энг кўп очко йўқотган жамоа бўлди

9 апрель куни ФИФА миллий жамоаларнинг янги рейтингини эълон қилди. Унга кўра, Ўзбекистон миллий жамоаси ўтган ойдаги ўрни – 85-поғонани сақлаб қолди.    Коронавирус пандемияси сабабли миллий жамоалар деярли ўйин ўтказмагани учун эгаллаб турган ўринлари ва очколарини сақлаб қолишган. Ажабланар...

2020-04-10 батафсил